---
title: "如何在 Chrome 中更改代理设置：详细步骤指南"
description: "了解如何在 Windows、Mac 及移动设备上设置、更改或禁用 Chrome 代理设置，附截图步骤、实用技巧与故障排查方法。"
url: "https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/"
---

- [EN ](https://marsproxies.com/blog/chrome-proxy-settings/ "英语")
  [CN](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/ "语言切换器")

[联系销售](https://marsproxies.cn/contact-sales/) [注册](https://dashboard.marsproxies.com/register/) [登录](https://dashboard.marsproxies.com/login/)

[联系销售](https://marsproxies.cn/contact-sales/) [注册](https://dashboard.marsproxies.com/register/) [登录](https://dashboard.marsproxies.com/login/)

[联系销售](https://marsproxies.cn/contact-sales/)

[登录](https://dashboard.marsproxies.com/login/) [注册](https://dashboard.marsproxies.com/register/)

- [EN ](https://marsproxies.com/blog/chrome-proxy-settings/ "英语")
  [CN](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/ "语言切换器")

[返回博客](https://marsproxies.cn/blog/) 2025年10月20日

# 如何在 Chrome 中更改代理设置：详细步骤指南

[操作指南](https://marsproxies.cn/blog/category/how-to/)

\-

目录

1. [如何在 Chrome 中设置代理（第一步：打开代理设置）](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-chrome-%E4%B8%AD%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%AD%A5%E6%89%93%E5%BC%80%E4%BB%A3%E7%90%86%E8%AE%BE%E7%BD%AE)
2. [在 MarsProxies 控制台中配置代理（第二步：获取代理凭据）](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%9C%A8-marsproxies-%E6%8E%A7%E5%88%B6%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E9%85%8D%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E6%AD%A5%E8%8E%B7%E5%8F%96%E4%BB%A3%E7%90%86%E5%87%AD%E6%8D%AE)
3. [如何在 Windows 上设置代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-windows-%E4%B8%8A%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86)
4. [如何在 Mac 上设置代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-mac-%E4%B8%8A%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86)
5. [如何在 ChromeOS 上设置代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-chromeos-%E4%B8%8A%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86)
6. [如何在移动设备上设置代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8%E7%A7%BB%E5%8A%A8%E8%AE%BE%E5%A4%87%E4%B8%8A%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86)
7. [如何在 Android 上设置代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-android-%E4%B8%8A%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86)
8. [如何在 iOS 上设置代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-ios-%E4%B8%8A%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86)
9. [更简单的方式：MarsProxies Google Chrome 扩展程序](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E6%9B%B4%E7%AE%80%E5%8D%95%E7%9A%84%E6%96%B9%E5%BC%8Fmarsproxies-google-chrome-%E6%89%A9%E5%B1%95%E7%A8%8B%E5%BA%8F)
10. [为什么要使用 Chrome 扩展程序？](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%A6%81%E4%BD%BF%E7%94%A8-chrome-%E6%89%A9%E5%B1%95%E7%A8%8B%E5%BA%8F)
11. [在 Windows 上使用 MarsProxies 设置代理的步骤](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%9C%A8-windows-%E4%B8%8A%E4%BD%BF%E7%94%A8-marsproxies-%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86%E7%9A%84%E6%AD%A5%E9%AA%A4)
12. [如何在 Chrome 中禁用代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-chrome-%E4%B8%AD%E7%A6%81%E7%94%A8%E4%BB%A3%E7%90%86)
13. [Windows](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-windows)
14. [Mac](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-mac)
15. [Android](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-android)
16. [iOS](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-ios)
17. [Chrome 中常见的代理问题](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-chrome-%E4%B8%AD%E5%B8%B8%E8%A7%81%E7%9A%84%E4%BB%A3%E7%90%86%E9%97%AE%E9%A2%98)
18. [1. 网页加载速度变慢](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-1-%E7%BD%91%E9%A1%B5%E5%8A%A0%E8%BD%BD%E9%80%9F%E5%BA%A6%E5%8F%98%E6%85%A2)
19. [2. 连接错误](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-2-%E8%BF%9E%E6%8E%A5%E9%94%99%E8%AF%AF)
20. [手动配置代理 vs. 浏览器扩展 vs. VPN](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E6%89%8B%E5%8A%A8%E9%85%8D%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86-vs-%E6%B5%8F%E8%A7%88%E5%99%A8%E6%89%A9%E5%B1%95-vs-vpn)
21. [结语](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E7%BB%93%E8%AF%AD)

\-

是否曾用 Google Chrome 浏览器打开网站时发现被[屏蔽](https://marsproxies.cn/blog/how-to-access-blocked-sites-in-chrome/)、或加载慢到让人抓狂？这正是代理服务器能派上用场的地方。

代理服务器在您与互联网之间充当中介，可以帮助您隐藏真实 IP 地址、保护浏览隐私，并轻松访问受地区限制的内容；在使用公共 Wi-Fi 时，它还能为您增加一层安全防护。

更重要的是，设置和使用代理其实非常简单。只要配置正确，代理就能带来更安全的浏览体验，让您无论使用哪个平台，都能畅享互联网的全部内容。

本指南将带您逐步完成 Chrome 代理设置的配置、更改和禁用操作，同时分享实用技巧与故障排查方法，助您获得更安全、更可靠的上网体验。另外，如果您在 [Chrome 位置设置方面遇到问题，可参阅本指南](https://marsproxies.cn/blog/chrome-location-settings/)。

接下来就开始吧。

## 如何在 Chrome 中设置代理（第一步：打开代理设置）

在深入讲解不同操作系统（Windows、macOS 或 ChromeOS）的具体操作之前，我们需要先打开 Chrome 的设置界面，这一步在所有平台上都是相同的。

请按照以下步骤操作：

1. 打开 Google Chrome，点击右上角的三点菜单（1）。

2\. 在下拉菜单中点击“设置”（2）。

3\. 在左侧菜单中点击“系统”（3）。

4\. 点击“打开计算机的代理设置”（4）。

此时，Chrome 浏览器会跳转到您计算机的[代理设置](https://marsproxies.cn/blog/how-to-find-your-proxy-server-address-step-by-step-guide/)（Windows、Mac 或 ChromeOS），后续步骤会因操作系统不同而有所差异。

现在，我们先在 MarsProxies 中完成配置，获取正确的凭据，之后再添加到系统设置中。

## 在 MarsProxies 控制台中配置代理（第二步：获取代理凭据）

您还需要在代理供应商处将您的 IP 地址加入白名单，这样使用代理服务器时就无需再输入用户名和密码。以下是在 MarsProxies 中的具体操作：

1. 首先登录您的 MarsProxies 账户，进入[批量住宅代理](https://marsproxies.cn/proxies/residential-proxies/)（1）控制台，点击“IP: AUTH”（2）标签页。

2\. 接着访问 [WhatIsMyIP](http://whatismyip.com/)，查看并复制您当前的 IP 地址。

3\. 回到 MarsProxies，点击“Add new IP”（3）。

4\. 根据您的需求配置代理参数（4）。您可以选择目标[国家和地区](https://marsproxies.cn/blog/google-search-by-country/)及州/城市，设定轮换类型（轮换或黏性），选择协议（HTTP/HTTPS 或 [SOCKS5](https://marsproxies.cn/blog/firefox-socks5-proxy/)），并按需设置会话时长。将刚才复制的 IP 粘贴到“IP”字段（5）中，配置完成后点击“Create”（6）即可。

5\. 向下滚动至页面底部的 IP: PORT 区域，从中复制一组凭据（7）。格式为 IP:PORT，以我们为例即为“ultra.marsproxies.com:44443”，其中“ultra.marsproxies.com”是主机名，“44443”是端口号。

至此，MarsProxies 控制台部分已完成，我们也复制好了稍后要粘贴到系统设置中的凭据。

打开操作系统的代理设置与配置代理这两个步骤，在所有操作系统上都是一致的。接下来我们将分别介绍各平台的具体配置方法。

## 如何在 Windows 上设置代理

接下来我们将在操作系统层面进行配置。对于 Windows 10 和 11，设置代理服务器的方式几乎一致。如果不想使用代理管理工具，您也可以直接通过 Windows 系统的设置应用来配置最核心的选项。

在 Chrome 中点击“打开计算机的代理设置”后，系统会跳转到 Windows 系统设置界面。

请按照以下步骤操作：

1. 点击“开始”按钮（1），在搜索栏中输入“代理设置”（2），然后在结果中点击“代理设置”（3）。

2\. 将“自动检测设置”（4）切换为关闭。

3\. 向下滚动到“手动设置代理”，点击“设置”（5）按钮。

4\. 将“使用代理服务器”（6）切换为开启。将 MarsProxies 的凭据粘贴到“代理 IP 地址”和“端口”（7）字段中，然后点击“保存”（8）。

5\. 访问 [WhatIsMyIP](https://www.whatismyip.com/) 或类似网站，确认代理已生效。

## 如何在 Mac 上设置代理

1. 在 Chrome 浏览器中点击“打开计算机的设置”后，系统会跳转到 Mac 的网络设置界面，进行[代理配置](https://marsproxies.cn/blog/proxy-setup/)。

2\. 在“网络”窗口中，选择您当前使用的网络连接（1）。

3\. 在新窗口中点击“详细信息”（2）按钮。

4\. 点击左侧的“代理”（3），然后选择您要配置的代理协议类型（4）。在本例中，我们可以使用 HTTP 或 HTTPS。

5\. 将 MarsProxies 的凭据粘贴到“服务器”和“端口”（5）字段中，然后点击“好”（6）。

6\. 重启 Chrome，访问 [WhatIsMyIP](https://www.whatismyip.com/) 确认代理已生效。

## 如何在 ChromeOS 上设置代理

1. 点击 Google 图标（1），在搜索框中输入“代理设置”（2），然后在结果中点击“代理设置”（3）。

2\. 将“连接类型”设置更改为“手动配置代理”（4）。

3\. 将 MarsProxies 的凭据（代理 IP 和端口）添加到“安全 [HTTP 代理](https://marsproxies.cn/blog/what-is-http-proxy/)”（5）字段中，然后点击“保存”（6）。

4\. 重启 Chrome，访问 [WhatIsMyIP](https://www.whatismyip.com/) 确认代理正常工作。

## 如何在移动设备上设置代理

Chrome 移动版无法直接跳转到设备的网络设置界面。您可以按照以下步骤按需更改代理设置。

### 如何在 Android 上设置代理

1. 在手机设置中找到您当前连接的 Wi-Fi 网络（1）并点击它。

2\. 找到代理设置，并将其设为“手动”（2）。

3\. 将 MarsProxies 的凭据填入相应字段（3），然后点击对勾图标（4）保存设置。

4\. 重启 Chrome，访问 [WhatIsMyIP](https://www.whatismyip.com/) 确认连接状态。

如果配置正确，您将看到代理的 IP 地址。请注意，具体步骤可能因设备型号和 Android 版本而有所不同。如需更详细的 Android 代理设置教程，请查看我们的完整教程：[如何在 Android 设备上设置代理服务器](https://marsproxies.cn/blog/android-proxy-server/)。如果想要更简单的方式，我们的[Android 代理应用](https://marsproxies.cn/android-proxy-app/)可让您一键切换代理，无需触碰任何网络设置。

### 如何在 iOS 上设置代理

1. 点击当前 Wi-Fi 连接旁边的蓝色“i”图标（1）。

2\. 向下滚动并点击“配置代理”（2）选项。

3\. 点击“手动”（3）选项。

4\. 将凭据填入相应字段（4），然后点击“存储”（5）。

5\. 打开 Google Chrome，访问 [WhatIsMyIP](https://www.whatismyip.com/)。如果 IP 地址发生变化，说明代理已生效。

2026 年在 Chrome 中轻松设置代理，畅访受限网站

[购买住宅代理](https://dashboard.marsproxies.com/products/ultra-residential-proxies#buy-now)

## 更简单的方式：MarsProxies Google Chrome 扩展程序

[Chrome 并没有内置的代理](https://marsproxies.cn/blog/check-chrome-proxy-firewall/)设置功能，用户要么通过系统设置手动配置（Chrome 提供了相应入口），要么使用 Chrome 扩展程序。而在众多扩展程序中，[MarsProxies Chrome 扩展程序](https://marsproxies.cn/tools/google-chrome-extension/)是在 Chrome 中管理和使用代理的速度最快、操作最简单、稳定性最高的方式之一。

### 为什么要使用 Chrome 扩展程序？

在系统层面手动配置代理，需要逐层进入设置界面，手动输入或更改 IP 和端口；工作结束后还要再逐一关闭，整个过程耗时又繁琐，尤其是在频繁切换不同代理时更是如此。

使用 Google Chrome 扩展程序后，一切都可以在浏览器内完成管理：

- **一键设置：**无需反复打开设备的系统设置。
- **切换便捷：**可随时在不同代理之间即时切换。
- **更精细的控制：**代理仅作用于 Chrome，不影响整个系统。
- **内置安全防护： **您的登录及认证信息会在扩展程序内得到保护。
- **操作简便： **简洁易用的界面让代理管理变得轻松，即使是新手也能快速上手。还可更改 [Chrome 的 User-Agent](https://marsproxies.cn/blog/chrome-change-user-agent/)。

### 在 Windows 上使用 MarsProxies 设置代理的步骤

1. 1\. 首先，点击“Add to Chrome”（1）下载 [MarsProxies Chrome 扩展程序](https://chromewebstore.google.com/detail/marsproxies-proxy-extensi/ilocemicofmmgmnjhbndclknaljidaon)。

2\. 打开扩展程序，点击“Add new proxy”（2）按钮。

3\. 由于您此前已在 MarsProxies 控制台中将 IP 地址加入白名单，此处点击“Whitelist”（3）标签页。

4\. 为代理命名（4），将凭据粘贴到相应字段（5）中，然后点击“Save”（6）。

5\. 点击扩展程序图标（7），从列表中选择刚添加的代理，点击“Connect”（8）即可开始使用。

6\. 访问 [WhatIsMyIP](https://www.whatismyip.com/) 确认连接状态。若配置正确，您将看到代理的 IP 地址及所在位置。

您也可以随时直接在扩展程序中禁用当前代理、切换不同代理、设置收藏等。

## 如何在 Chrome 中禁用代理

代理在隐藏网络信息、增强安全防护以及绕过地区限制方面都很有价值。同样重要的是，在不使用时要及时关闭代理，以免浪费额度或流量。

如果您正在排查系统网速缓慢的问题，先禁用代理、切换为直连，是一个不错的排查起点。

与部分浏览器不同，Chrome 本身并不支持内置的代理管理功能，而是依赖操作系统的设置。也就是说，只要您在 Windows、Mac、ChromeOS、Android 或 iOS 系统中关闭代理，Chrome 会立即停止使用该代理。

以下是在各平台关闭当前代理的方法：

### Windows

- 在 Windows 系统的代理设置中，滚动至“手动设置代理”。
- 将“使用代理服务器”切换为关闭。
- 点击“保存”，然后重启 Chrome。

**提示：**如果您正在使用 MarsProxies 扩展程序，可直接在 Chrome 浏览器内关闭代理服务器，这样会终止所有当前的代理会话。

### Mac

- 在“网络偏好设置”中选择当前使用的网络连接，点击“详细信息”按钮。
- 取消勾选所有已启用的协议（HTTP、HTTPS、SOCKS）。
- 点击“好”按钮，然后重启 Chrome。

**注意：**如果您在禁用代理后发现网站加载速度变快，说明之前的代理确实造成了延迟。如果您访问的网站服务器与代理服务器所在地相距较远，这种情况很常见。

### Android

在 Android 系统中关闭代理，请按以下步骤操作：

- 打开“设置”，点击“Wi-Fi”
- 长按您当前连接的 Wi-Fi 网络
- 在“代理”选项中，将“手动”切换为“无”

* 保存更改并重启 Chrome

### iOS

- 打开“设置”，点击“Wi-Fi”
- 点击当前连接旁边的蓝色信息图标
- 下滑找到“配置代理”，将“手动”切换为“关闭”
- 点击“保存”按钮并重启 Chrome

**提示：** [在 iOS 系统中](https://marsproxies.cn/ios-proxy-app/)，部分应用会沿用系统默认的代理设置，因此在此处关闭代理会同时影响 Chrome 和其他应用。

## Chrome 中常见的代理问题

即使代理设置得当，使用 [Google](https://marsproxies.cn/use-cases/google-proxies/) Chrome 时仍可能遇到问题，常见的包括网页加载速度变慢和连接错误，下面我们来逐一排查解决。

### 1. 网页加载速度变慢

代理有时会导致网页加载速度变慢，常见原因包括：

- 代理服务器承载的用户过多，负载过重
- 代理服务器为免费或低质量代理
- 代理服务器所在地区与目标网站服务器相距较远

以上是导致速度变慢的常见问题，以下是一些可帮助您避免这些问题的快速解决方法。

- 如果您需要稳定访问某个特定网站，请在 MarsProxies 控制台中选择一个靠近目标网站服务器的代理服务器，这样可以将延迟降到最低
- 相比公共或免费代理，使用优质代理可获得更稳定的速度
- 使用代理时，请记得清除浏览器的缓存和 Cookie，因为它们也会影响速度

### 2. 连接错误

大多数情况下，您会看到类似“ERR\_PROXY\_CONNECTION\_FAILED”或“Unable to connect to the proxy server.”这样的错误提示。这些[错误](https://marsproxies.cn/blog/fixing-proxy-server-errors/)大多是由于输入了错误的主机地址或端口号所致，以下是一些快速解决方法。

- 请仔细核对您在 MarsProxies 控制台中填写的代理主机（或 IP 地址）和端口号是否正确
- 请通过 [WhatIsMyIP](https://www.whatismyip.com/) 查询您当前的 IP 地址，并确保已将其填入 MarsProxies 控制台
- 按照前文所述，在 MarsProxies 控制台的 IP:AUTH 部分将您的 IP 地址加入白名单
- 如需确认问题是否出在代理上，可以暂时禁用代理进行测试
- 如果您使用的是轮换代理，可以尝试切换为静态会话以获得更好的稳定性

## 手动配置代理 vs. 浏览器扩展 vs. VPN

在 Chrome 中设置代理主要有三种方式：手动配置代理、浏览器扩展和 VPN，每种方式各有优劣：

| | 手动设置代理 | 浏览器扩展 | VPN |
| --- | --- | --- | --- |
| 安全性 | 基础功能，可隐藏 IP，但流量未加密 | 比手动配置更安全、更快速 | 安全性更高，可加密全部流量，而不仅限于浏览器活动 |
| 速度 | 搭配优质代理时速度快，但切换需额外操作 | 设置和管理更高效，且不影响性能 | 由于增加了加密层，速度比代理慢 |
| 易用性 | 对新手不够友好 | 操作简便，提供更精细的代理管理功能 | 安装简单，但可能无法针对单个应用单独设置 |

## 结语

在 Chrome 中设置代理听起来可能有些技术性，但只要找到设备的网络设置入口，其实操作很简单。借助代理，您可以更好地掌控浏览体验，无论是出于隐私、安全考虑，还是想访问受地区限制的网站。

如果稳定的网络访问对您很重要，MarsProxies 这类优质服务可以帮您省去免费代理常带来的烦恼。如果您想了解更多代理使用技巧，或想分享自己的经验，欢迎访问我们的[Discord 社区](https://discord.gg/YJWrbVq8at/)。您还可以进一步了解[Firefox 代理设置](https://marsproxies.cn/blog/firefox-proxy-settings/)，也可以查看我们的[代理服务器与端口指南](https://marsproxies.cn/blog/proxy-server-and-port-guide/)。

什么是 Chrome 代理？

Chrome 代理会将浏览器流量经由代理服务器转发，从而隐藏您的真实 IP 地址。它通常用于访问受地区限制的内容、提升在线隐私保护，您可以在操作系统设置中进行配置，也可以借助扩展程序和代理管理工具完成设置。

Chrome 的代理设置在哪里？

Chrome 本身没有内置代理服务器设置，而是直接使用您设备的系统设置。如需在 Chrome 中查看代理和连接设置，请点击右上角的三点图标，选择“设置”，在左侧菜单中点击“系统”，然后点击“打开计算机的代理设置”。

如何修复 Chrome 中的代理错误？

请仔细核对指定代理服务器的主机（或 IP 地址）和端口号是否正确。如果使用的是 MarsProxies，请将您的 IP 地址加入白名单。完成配置修改后，请重启 Chrome。

可以在 Chrome 中使用免费代理吗？

可以，免费代理随处可见，但速度往往较慢，安全性也较低。像 MarsProxies 这样的优质代理供应商要安全得多，尤其适合处理敏感任务。

如何判断 Chrome 代理是否生效？

请在设置代理前后分别访问 [WhatIsMyIP](https://www.whatismyip.com/) 或类似网站，如果配置代理后您的 IP 地址发生变化，说明代理已生效。

[了解更多](https://dashboard.marsproxies.com/register/)

\-

作者

[Lukas Tilkevicius 增长与合作经理](https://marsproxies.cn/blog/authors/lukas-tilkevicius/)

目录

1. [如何在 Chrome 中设置代理（第一步：打开代理设置）](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-chrome-%E4%B8%AD%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%AD%A5%E6%89%93%E5%BC%80%E4%BB%A3%E7%90%86%E8%AE%BE%E7%BD%AE)
2. [在 MarsProxies 控制台中配置代理（第二步：获取代理凭据）](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%9C%A8-marsproxies-%E6%8E%A7%E5%88%B6%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E9%85%8D%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E6%AD%A5%E8%8E%B7%E5%8F%96%E4%BB%A3%E7%90%86%E5%87%AD%E6%8D%AE)
3. [如何在 Windows 上设置代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-windows-%E4%B8%8A%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86)
4. [如何在 Mac 上设置代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-mac-%E4%B8%8A%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86)
5. [如何在 ChromeOS 上设置代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-chromeos-%E4%B8%8A%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86)
6. [如何在移动设备上设置代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8%E7%A7%BB%E5%8A%A8%E8%AE%BE%E5%A4%87%E4%B8%8A%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86)
7. [如何在 Android 上设置代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-android-%E4%B8%8A%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86)
8. [如何在 iOS 上设置代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-ios-%E4%B8%8A%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86)
9. [更简单的方式：MarsProxies Google Chrome 扩展程序](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E6%9B%B4%E7%AE%80%E5%8D%95%E7%9A%84%E6%96%B9%E5%BC%8Fmarsproxies-google-chrome-%E6%89%A9%E5%B1%95%E7%A8%8B%E5%BA%8F)
10. [为什么要使用 Chrome 扩展程序？](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%A6%81%E4%BD%BF%E7%94%A8-chrome-%E6%89%A9%E5%B1%95%E7%A8%8B%E5%BA%8F)
11. [在 Windows 上使用 MarsProxies 设置代理的步骤](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%9C%A8-windows-%E4%B8%8A%E4%BD%BF%E7%94%A8-marsproxies-%E8%AE%BE%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86%E7%9A%84%E6%AD%A5%E9%AA%A4)
12. [如何在 Chrome 中禁用代理](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%9C%A8-chrome-%E4%B8%AD%E7%A6%81%E7%94%A8%E4%BB%A3%E7%90%86)
13. [Windows](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-windows)
14. [Mac](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-mac)
15. [Android](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-android)
16. [iOS](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-ios)
17. [Chrome 中常见的代理问题](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-chrome-%E4%B8%AD%E5%B8%B8%E8%A7%81%E7%9A%84%E4%BB%A3%E7%90%86%E9%97%AE%E9%A2%98)
18. [1. 网页加载速度变慢](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-1-%E7%BD%91%E9%A1%B5%E5%8A%A0%E8%BD%BD%E9%80%9F%E5%BA%A6%E5%8F%98%E6%85%A2)
19. [2. 连接错误](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-2-%E8%BF%9E%E6%8E%A5%E9%94%99%E8%AF%AF)
20. [手动配置代理 vs. 浏览器扩展 vs. VPN](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E6%89%8B%E5%8A%A8%E9%85%8D%E7%BD%AE%E4%BB%A3%E7%90%86-vs-%E6%B5%8F%E8%A7%88%E5%99%A8%E6%89%A9%E5%B1%95-vs-vpn)
21. [结语](https://marsproxies.cn/blog/chrome-proxy-settings/#b-%E7%BB%93%E8%AF%AD)

分类

- [产品动态](https://marsproxies.cn/blog/category/product-news/)

  [5](https://marsproxies.cn/blog/category/product-news/)
- [产品对比](https://marsproxies.cn/blog/category/comparisons/)

  [9](https://marsproxies.cn/blog/category/comparisons/)
- [反检测解决方案](https://marsproxies.cn/blog/category/antidetect-solution/)

  [3](https://marsproxies.cn/blog/category/antidetect-solution/)
- [操作指南](https://marsproxies.cn/blog/category/how-to/)

  [122](https://marsproxies.cn/blog/category/how-to/)
- [球鞋抢购机器人](https://marsproxies.cn/blog/category/sneaker-bots/)

  [2](https://marsproxies.cn/blog/category/sneaker-bots/)
- [资讯](https://marsproxies.cn/blog/category/insights/)

  [89](https://marsproxies.cn/blog/category/insights/)

## 相关文章

[操作指南](https://marsproxies.cn/blog/category/how-to/)

### [Twitter 数据抓取 API：实用工具与使用方法](https://marsproxies.cn/blog/twitter-scraper-api/)

了解 Twitter 数据抓取 API 的工作原理，比较各类工具，并通过实用示例、技巧和实践经验，掌握如何抓取 Twitter 数据。

[Dalius Pamedytis 软件工程师](https://marsproxies.cn/blog/authors/dalius-pamedytis/)

2026年10月29日

[操作指南](https://marsproxies.cn/blog/category/how-to/)

### [如何在美国观看日本电视：2026年指南](https://marsproxies.cn/blog/watch-japanese-tv-in-usa/)

了解在美国观看日本电视的多种方法，包括免费流媒体平台、VPN 设置指南和订阅服务。

[Lukas Tilkevicius 增长与合作经理](https://marsproxies.cn/blog/authors/lukas-tilkevicius/)

2026年10月28日

[操作指南](https://marsproxies.cn/blog/category/how-to/)

### [什么是 AI 数据抓取？工作原理解析](https://marsproxies.cn/blog/ai-scraping/)

了解什么是 AI 数据抓取、AI 网络爬虫如何提取并理解网站数据、它与传统爬虫的区别，以及代理在其中扮演的角色。

[Dalius Pamedytis 软件工程师](https://marsproxies.cn/blog/authors/dalius-pamedytis/)

2026年10月27日